Départ (m): 2881

Arrivée (m): 1191

Dénivelé (m): 1690

Temps de parcours: 4h

Difficulté: moyenne

Excursion à pied

Période recommandée: de la fin du printemps jusqu'à l'automne

Points de support: Rifugio Zar Senni, Fraz. Follu Tel. 0163.922952

Balise: 205,205b,203b,203 (ex 5, 5b, 3b, 3)

Du col d'Olen prendre le chemin muletier 205, qui, sur un terrain recouvert de pierres par endroits croise la piste de ski d’hiver, atteindre à peu près la moitié du vallon, laissant derrière soi le Sasso del Diavolo puis suivre le sentier 205b, par endroits le sentier est exposé et il faut faire attention. Après avoir atteint le passo Foric (2432 m) prendre directement le sentier 203b qui descend dans la vallée d'Otro (éviter soigneusement le sentier tracé bien visible sur la gauche) en traversant des prés et pâturages, arriver à l'alpe di Pianmisura (1782 m) et, de là, en suivant le 203, on arrive aux villages walser d’Otro, où l’on pourra admirer l’architecture des maisons.
Dans le hameau Follu, passer devant l’église et prendre le sentier qui descend dans le village.